La dottoressa Simona Goffredo è laureata in Psicologia Clinica con Lode presso l'Università di Bologna e psicoterapeuta attualmente specializzanda presso il corso quadriennale di Psicoterapia Cognitivo Comportamentale della scuola Studi Cognitivi-ITCC di Rimini. Lavora in libera professione e collabora in qualità di specializzanda con l'Ausl Cesena, Dipartimento di Salute Mentale e Dipendenze Patologiche, dove svolge attività di supporto sia in forma individuale che di gruppo, per la gestione dei disturbi legati alle dipendenze da sostanze e dipendenze comportamentali.

Iscritta all'Ordine dell'Emilia Romagna n. 9492

Dr.ssa Simona Goffredo

Psicologa e psicoterapeuta cognitivo comportamentale in formazione. In un percorso di supporto, il cambiamento diventa un'opportunità per scoprire se stessi, soprattutto in momenti di vita difficili.

• panico, ansia, fobie e disturbo da stress post-traumatico
• gestione dello stress, della rabbia e dell'impulsività
• percorsi volti al miglioramento dell'autostima
• disturbi legati all'umore
• dipendenze da sostanze e comportamentali
• tecniche di rilassamento e mindfulness
• abilità di socializzazione e comunicazione
• valutazione e diagnosi testistica

La mia è una proposta di trattamento cognitivo comportamentale, in cui la terapia viene co-costruita tra paziente e psicologo, in un percorso di ascolto guidato, attivo ed empatico basato sulla persona e sulle sue personali richieste. La terapia Cognitivo Comportamentale è un tipo di terapia psicologica scientificamente dimostrata efficace, che aiuta nella conoscenza di sè attraverso l'analisi dei pensieri e delle emozioni ad essi associate. Comprendere il modo in cui funzioniamo alla luce di questi importanti elementi, permette di individuare gli aspetti problematici e lavorare insieme su questi nella gestione dei disagi che ne possono scaturire. Affrontare questi momenti difficili è possibile con un percorso strutturato e a misura dei propri bisogni.